老年人需要减肥吗？
发布时间：2024-06-29 14:40:45 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论民间有句老话：有钱难买老来瘦。这句话错吗？不能说错，但是并不准确。老年人太胖肯定不好，容易伴发心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松、骨关节炎、甚至肿瘤等疾病。但是，老年人太瘦就好
。
民间有句老话：有钱难买老来瘦。老年
这句话错吗？不能说错，人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好，老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年，老年人太瘦就好吗？
当然不是人需。
首先，减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在，比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等，以及因为饮食量过少导致的营养不良；
其次，老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少，还意味着体内骨骼重量下降（骨质疏松）以及骨骼肌（也就是平时所说的瘦肉）减少，这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关，所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”；
第三，体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降，更容易发生多种感染性疾病，发生骨折的机会也会增多。
相关文章
- 花生是我们平时常见的食材，味道也很好。它含有丰富的营养成分。因此，多吃花生对身体有很多好处。花生的功效和作用是什么？吃生花生有什么好处？让我们看看。福东海花生衣红皮汤膏升血小板150g*3瓶 第一，花2024-06-29
导读：水果是日常生活中的必需品，那么哪些水果有补肾效果呢？1、榴莲榴莲被称之为水果之王，虽然榴莲在味道上很难让人接受，但榴莲的口感却是很不错的，榴莲有着很不错的健脾补气，补肾壮阳的作用。2、猕猴桃猕猴2024-06-29- 可以从荧光屏和X光照片上明显看到子宫腔的大小、形态和位置，输卵管堵塞的部位、程度及性质，是临床上用来检查输卵管是否通畅的“金标准”。输卵管的诊断：“通水”不是一种非常准确的检查，主要凭医生的直觉、感官2024-06-29
- 1、预防肺部衰老——及时戒烟延缓肺部衰老，最重要的方法之一就是戒烟。只要戒烟，身体就可以获益，且戒烟越早，身体获益越大。2、预防大脑衰老——勤用大脑大脑是一个用进废退的器官，经常用脑会使脑血管多处呈扩2024-06-29
- 作为一种罕见但常见的代谢性疾病，痛风让人们非常苦恼。痛风患者的饮食习惯是影响痛风的关键因素之一。很多人认为酸性食品对痛风患者不利，尤其是酸菜。但事实真的如此吗？痛风患者可以吃酸菜吗？本文将详细讨论这个2024-06-29
- ❶ 儿童不是成人的缩小版，不能随意用药；❷ 12岁以下儿童不能吃成人退热药；❸ 6个月以上的娃，可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚，二者任选其一；❹ 2个月以上且6个月以下的娃，只能选择对乙酰氨基酚；❺2024-06-29
最新评论