揉胸揉胸部可以丰胸吗

  发布时间:2024-09-21 15:53:55   作者:玩站小弟   我要评论
一、聚光型将手放在乳房外,双手虎口向上压。手由内而外,以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。将这个动作重复15-25次。二、触摸式以左手轻抚右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟 。

一、揉胸揉胸聚光型

将手放在乳房外,丰胸双手虎口向上压。手由内而外,揉胸揉胸以虎口托住乳房。手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。丰胸将这个动作重复15-25次。揉胸揉胸

二、丰胸触摸式

以左手轻抚右侧乳房,揉胸揉胸右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。触摸时可以旋转的丰胸方式,纵向、横向等均可,揉胸揉胸也可以没有特定的路线任意抚摸。但必须坚持抚摸三分钟,丰胸抚摸时的力度不必太大。

三、揉胸揉胸手握法

把丰胸精油或按摩乳涂在乳房上,丰胸十指张开,分别置于乳房底侧,从底部开始,慢慢推入乳头方向。重复练习超过30次。揉胸揉胸

两手十指张开,丰胸盖住乳房,以乳头为中心,沿着乳房底部顺时针方向画圈。画圈时双手稍用力,揉胸揉胸反复练习30次以上。接着是逆时针方向画圈,每次练习30次。

四、磨油型

把丰胸精油或润肤乳涂在乳房上,右手手掌托住右侧乳房,手指并拢。轻轻地左手放在右侧乳房上,手指并拢。右肩沿乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。那就是你的左手。

  • Tag:

相关文章

  • 急性胆囊炎缓解后饮食

    急性胆囊炎是一种非常常见的疾病,由于长期不良的生活习惯和饮食习惯,导致胆囊的结石、胆汁淤积等问题,最终引起急性胆囊炎。针对急性胆囊炎,患者在治疗期间需要注意饮食,而在缓解期后,也同样需要注意其饮食。一
    2024-09-21
  • 怎么花最少时间,练出一副好身材?一份健身指南请查收

    擅自搬运的原创内容必须调查!通过健身,如何花最少的时间练习一个理想的好身材?健身不能盲目练习。你应该知道增加肌肉的目的是什么,这样你就可以定制一个健身计划。大多数人锻炼是为了增加肌肉和减少脂肪。只有减
    2024-09-21
  • 银手镯怎么清洗更亮银镯子怎么清洗变亮泽

    银镯子是很多人都喜欢带的一种饰品。带银子,对于人体也有着诸多的好处。但是银镯子带的时间长了,难免会出现发黑的迹象,看起来也没有当初的光泽了。不过,只要通过一定的方法对其进行处理,就可以使之重新变得亮泽
    2024-09-21
  • 怎么花最少时间,练出一副好身材?一份健身指南请查收

    擅自搬运的原创内容必须调查!通过健身,如何花最少的时间练习一个理想的好身材?健身不能盲目练习。你应该知道增加肌肉的目的是什么,这样你就可以定制一个健身计划。大多数人锻炼是为了增加肌肉和减少脂肪。只有减
    2024-09-21
  • 种植牙多少钱一颗2023年?种植牙的条件有哪些?

    种植牙多少钱一颗2023年?种植牙的条件有哪些?随着人们对口腔健康的重视程度不断提高,种植牙已经成为修复缺失牙齿的一种常见方法。然而,对于想要进行种植牙的人来说,了解种植牙的价格和适合自己的条件是非常
    2024-09-21
  • 健身护腕有什么用?健身训练时到底要不要带护腕?

    健身运动是一项既能够为体格锻炼带来显著效果,又能够带来巨大的心理愉悦感的运动。然而,除了普及的健身器材和设备,一些护具的使用也可以极大地协助和促进健身运动成效的提高。其中,护腕这一护具是备受健身爱好者
    2024-09-21

最新评论